Flow en het Buikgevoel

Ik voel het in mijn buik dat het niet klopt’. Heb je ooit zoiets gezegd met een diep gevoel van zekerheid die je niet kon verwoorden?

Recent wetenschappelijk onderzoek over ons zogenaamd ‘buikgevoel’ is meer dan verbazend. In onze buik worden dezelfde soort zenuwcellen en neurotransmitters en neuropeptides gevonden als in onze hersenen! De helft van onze aanvankelijke breincellen zitten in onze buik. Tijdens de ontwikkeling in de baarmoeder splitst het breinweefsel zich in twee delen, waarvan een deel naar je hoofd en een deel naar je buik gaat. Deze twee delen zijn verbonden door de Nervus Vagus, een zenuwbaansnelweg die voortdurend informatie heen en weer stuurt, waardoor er een wederzijdse beïnvloeding is.

Dit Enteric Nervous System (ENS), zoals het ook genoemd wordt, is zelfs in staat om te leren, onthouden en gevoelens te produceren!

In 'The Second Brain', refereert Dr. Michael Gershon, professor aan New York Citys Columbia-Presbyterian Medical Center, naar het hele gastrointestinale systeem als 'het tweede zenuwsysteem van het lichaam'.

Het aantal zenuwcellen in je zonnevlecht (het grootste zenuwknooppunt in het lichaam) is zelfs groter dan het totaal aantal zenuwcellen dat de rest van je lichaam met je brein verbindt. Dit complexe zenuwknooppunt is in staat om op zichzelf te functioneren.

In Oosterse wetenschappen wordt de zonnevlecht beschouwd als het centrum van de levensenergie.

Tijdens onze trainingen hechten we veel waarde aan de biofeedback die je vanuit deze plaats krijgt. Aan je lichaamssignalen kan je bijvoorbeeld merken in welke hersengolven je zit!

Goed denken en een goed buikgevoel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden!